18/09/2020

GÜZELLEŞMENİN TÜYOLARI

Yukarı fırçalama
Banyo sırasında vücudunuzu fırçalamak saçınızı şampuanlamak kadar rutin bir hale gelsin. Vücudunuzu fırçalamak lenf bezlerinizi ve cildinizi uyarır. Doğal drenaja yardımcı olur. Aynı zamanda selüliti önlemede çok büyük yardımı vardır. Fırçalama kalbe doğru olmalıdır. Aşağı doğru değil yukarı doğru fırçalamalısınız. Fırçanızın yumuşak uçlu olmasına dikkat özen gösterin. Hem vücudunuz tahriş olur hemde canınız acır.

Muz ile yumuşayın
Ev yapımı bir mucizeye hazır mısınız? Yumuşak bir muzu iyice ezin ve yüzünüze uygulayın. On dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın. Yüzünüzün saten gibi olduğunu hissedeceksiniz.

İnci beyazı
Hiç aynaya baktığınızda dişlerinizin sarılaştığını fark ettiniz mi? Alışkanlarınıza bir göz atın ve dişlerinizin sararmasında en büyük suçlulardan birinin siz olduğunuzu kabul edin. Kahve, çay ve kırmızı şarap. Bunları tükettiğini zaman dişlerinizi iyice fırçalayın. Ekstra bir beyazlık istiyorsanız dişlerinizi en son karbonat ile bir kez daha fırçalayın.

Güneşin etkileri
Güneş gözlüğünü modaya uygun olduğu için kullansanız bile iyi yapıyorsunuz. Çünkü güneş ışınlarından korunmak için gözlerimizi kıstığımız zaman kaş aralarımızda ve göz çevremizde kırışıklıklar oluşur. Ama gözlük kullanırsak bu kırışıklıklar çıkmazlar. Kışın bile gözlüklerinizi ihmal etmeyin.

Şeftali ve krema
Şeftali püresi ve krema karışımı yüzümüzdeki kir ve yağ tabakalarını giderir. Yağlı ciltleri normale döndürür ve siyah noktaların oluşumunu engeller, gözenekleri açar. Haftada bir kez uygulayabileceğiniz bu karışım dışında yüzünüzü günde en az iki kere yıkamayı ihmal etmeyin.

Anında etki
Uyandınız ve kendinizi çok çirkin hissediyorsunuz. Yüzünüz solgun, sivilceleriniz çıkmış. Derken ani bir telefon geliyor ve bir an önce hazırlanıp eşinizle beraber bir iş yemeğine çıkmanız gerektiği söyleniyor. Makyaj yapmadan önce biraz bal ve karıştırdığınız limon suyunu cildinize uygulayıp 10 dakika bekledikten sonra yıkayın. Gözlerine inanamayacaksınız!

Saçlar hür ve gür
Kim saçlarının çabuk uzamasını ve gür olmasını istemez ki? Bunun için saçlarınıza hiçbir şey düzenli bir yağ masajından daha iyi gelemez. Aktarlardan alacağınız badem ve saf zeytin yağınızı karıştırıp saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. Sonra saçlarınızı sarın ve 30 dakika bekleyin. Sonuç sizi memnun edecek.

Su, her yerde su
Çok fazla su içmek iyi değildir. Ama toksinlerin dışarı atılması için su şarttırt. Akla gelebilecek her organınızın yardımına su koşar. Cildinizi ve vücut hücrelerinizi canlandırmak için su için.

Yıkayın
Makyajınızı hangi şartlar altında olursanız olur mutlaka yatmadan önce çıkartın. İter ıslak mendille, ister bir parça pamuk ve krem yardımıyla, isterseniz yıkayarak. Ama ne olursa olsun makyajınızla uyumayın!


Şifalı otlarla temizlik

Cilde eski pırıltısını kazandırmak için derinlemesine temizlik gerekiyor. Bunun için şifalı otlarla buhar banyosu yapın. 2 avuç şifalı otu bir kaba alıp üzerine kaynar su dökün ve 15-20 cm uzaklıktan yüzünüzü buhara eğip 10 dakika tutun. Eğer cildiniz aşırı hassas ise tarçın, nane, ardıç, kekik, okaliptüs, papatya gibi otlardan birini tercih edin. Cildinizi temizleyip yumuşatmak için biberiye, kekik, papatya veya ısırgan otu, gözenekleri genişletmek için biberiye, limon, sardunya veya sandal otunu kullanın.

Havuçla nemlendirme

Havucu hem yiyin hem de yüzünüze sürün. Havuç her cilt tipi için ideal bir besin. İçerdiği zengin betakaroten sayesinde aşırı kuru cildin de ilacı. Nemlendirici krem için: 1 havucu robotta ezip yarım çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Yüzünüze sürüp 15 dakika bekleyin. Durulayıp temizleme sütüne batırılmış pamukla silin. Bu doğal kremi cildi beslemek ve nemlendirmek için kullanın. Cildiniz aşırı kuru ise zeytinyağı miktarını 1-2 kaşığa çıkartabilirsiniz.

Cilt sorunlarına karşı domates ve salatalık

Hem salatalık hem de domatesin içeriğinde cildi sıkılaştırıcı, temizleyici, nemlendirici ve bakteri giderici maddeler bulunuyor. Bu nedenle ikisi de özellikle yağlı ciltler için bir can simidi olabilir. Sıkılaştırıcı krem için : Eğer yaşınız otuzun üzerindeyse bu kremi 15 günde bir uygulamanızda yarar var. Yarım salatalık ve 1 domatesi robotta ezin. 1 su bardağı yoğurtla karıştırıp yüzünüze ve boynunuza sürün ve 5 dakika bekleyin. Eğer cildiniz aşırı sivilceli ise bu uygulamayı haftada 1-2 kez uygulayın.

Aknelere: 1 domatesi ortadan ikiye kesip temizlenmiş cildinize ovalayarak sürün. 5 dakika bekleyip durulayın.

Cilt lekelerini giderici: Güneş lekelerine karşı 1 salatalığı robotta ezin ve 1 kahve fincanı çiğ sütle karıştırıp yüzünüze sürün. 10 dakika bekletip iyice durulayın.

Saçlar için

Bir salkım üzümü robotta ezip saç diplerine masajla yedirerek sürün. 15 dakika bekletip bol ılık su ile durulayın. Ya da 2 avuç ıhlamuru 1 bardak suyla kaynatıp saçlarınızı yıkayın.
Saç dökülmesine karşı: 250 gr atkuyruğu bitkisini 2 su bardağı kaynar suya atıp kısık ateşte 30 dakika haşlayın. Süzüp öğünlerden önce günde 3 fincan için. Saç diplerinde ayda bir kere sarımsak kürü yapın.

Kuru ve mat saçlar için: 35 gr ısırganotu tozu, 35 gr huşağacı tozu, 1 çorba kaşığı badem yağı ve biraz ılık suyla koyu bir karışım oluncaya kadar karıştırıp saç diplerinize sürün. 30 dakika bekletip şampuanla yıkayın.

Kırılan ve ucu çatallaşan saçlar için: 2 çorba kaşığı keten tohumunu 1 fincan soğuk suda birkaç saat bekletin. Yıkanmış ıslak saçlarınıza sürüp saçlarınızı tarayın ve 20 dakika bekleyin. Durulayıp kurulayın.

İlk çıkan beyazları kapatmak için: 1 su bardağı demli çaya 2 çorba kaşığı kurutulmuş adaçayı yapraklarını ilave edip 30 dakika kaynatın. 6-8 saat demlendirip bu karışımı saç diplerinize günaşırı masaj yaparak yedirin. Beyaz saçlar kapanıncaya kadar işlemi birkaç kez tekrarlayın.

Kepekli saçlar için: Durulama suyuna 1 fincan sirke ekleyin.

Derinlemesine temizlik

Cildi derinlemesine temizlemek, gözeneklerin açılmasını ve cildin nefes almasını sağlıyor. Bu nedenle uzmanların peeling dedikleri derinlemesine temizlik işlemini uygulamanın tam zamanı.

Küveti ılık suyla doldurun. 3 avuç pirinç nişastasını ilave edip eriyinceye kadar karıştırın. Küvete girip 10 dakika bekleyin. Sudan çıkın ve 1 avuç kepekli unu banyo lifinin üzerine serpip cildinizi iyice ovalayın. Özellikle diz ve dirsekleri defalarca ovalayın. Soğuk duş yapın. Bu uygulama sayesinde hem cildinizin gözenekleri açılacak hem de soğuk su kan dolaşımınızı artırıp cildinizin oksijen almasını sağlayacak.

Cildi nemlendirip sıkılaştırmak için

2 su bardağı suyu kaynatın. 2 avuç kurutulmuş adaçayı yaprağını ilave edip 10 dakika demlendirin. Küveti ılık suyla doldurup hazırladığınız çayı ekleyin ve içine girip 15 dakika bekledikten sonra duş alın.

Çok sıcak su ile banyo yapmayın. Ilık ve hızlı duşu tercih edin. Banyo lifinin üzerine birkaç damla sandal yağı özü damlatıp vücudunuzu ovalayın. Duş alıp kurulanın

Boyun kırışıklıklarına karşı

Boynunuzdaki kırışıklık ve çenealtı sarkmaları için 1 yumurta akını 2 damla karabiber yağ özü ve yarım çorba kaşığı bal ile karıştırın. Bölgeye uygulayıp kurumasını bekleyin. Su ile durulayın ve susam yağı ile masaj yapıp nemlendirin. Bu işlemi haftada 2 kez uygularsanız lifting etkisi gösterecektir.

Boynunuzdaki kırışıklıkları önlemek için incecik kesilmiş salatalık dilimlerini cildinizin üzerine yerleştirip 10 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın. Gözle görülür bir düzelme oluncaya kadar bu küre devam edin.

El ve ayaklar için

El ve ayaklarınız şişiyorsa tuzlu sıcak suda 10 dakika bekletin. Bu işlem ayak yorgunluğunu alarak hem şişkinliği giderir, hem de tırnak etlerinizi yumuşatıp maniküre hazırlar.

Tırnaklarınızın sarımtırak rengini yok etmek için bir parça pamuğu limon suyuna batırıp tırnaklarınızı ovun.

El ve dirseklerinizin sertleşen kısımlarını yumuşatmak için zeytin yağına batırılmış pamukla silin. Biraz bekleyip yıkayın. Dirseklerinizi beyazlatmak için limon suyuyla ovalayın.