18/09/2020

KORONAVİRÜS SALGININDAN KORUNMAK İÇİN NE YAPMALIYIZ

KORONAVİRÜS SALGININDAN KORUNMAK İÇİN NE YAPMALIYIZ

Çin'in Vuhan bölgesinden dünya'ya yayılan ve bütün dünya'yı ele geçiren koronavirüs, her gün binlerce can almaya devam ediyor. Ülkemizde ve diğer ülkelerde salgını durdurmak için yetkililer ellerinden geleni yapıyor. Sadece yetkililer önlem almasıyla bu salgın durdurulamıyor. Her bireyin kendisi'de bazı önlemler alması gerekiyor.

SALGINDAN KENDİMİZİ NASIL KORUMALIYIZ

1- El hijyenine çok dikkat etmeliyiz.

2- Kapalı alanları sık sık havalandırmalıyız.

3- Pazardan veya marketlerden aldığımız gıdaları iyi yıkamalıyız.

4- Kirli ellerimizle ağız, burun ve gözlerimize dokunmamalıyız.

5- Tokalaşmaktan ve sarılmaktan kaçınmalıyız. Kalabalık ortamlardan uzak durmalıyız.

6- Ellerimizi en az 20 saniye boyunca yıkamalıyız. Sabun ve suyun olmadığı yerlerde, alkol içerikli el antiseptiği kullanmalıyız.

7- Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ve sağlıklı beslenmeliyiz.

8- Öksürme veya hapşırma esnasında, ağız ve burun tek kullanımlık mendille kapatmalıyız. Mendil yoksa dirseğimizin iç kısmını kullanmalıyız.